Nomofobia. Una fobia de moda
Cada vez en más frecuente ver en la consulta, padres preocupados por el uso que sus hijos dan a los teléfonos móviles. Estos padres,...
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Qué es el síndrome de asperger
Cuando hablamos del síndrome de Asperger pensamos en una persona brutalmente directa, que no filtra lo que dice, entiende y utiliza el...
¿Es mi hijo un adulto feliz?
Esta pregunta nos la hacen algunos padres entrados ya en la cuarentena respecto de sus hijos que superan los veinte años. ¡Teniendo más...
!Me cuesta conciliar el sueño!
Existen muchos trastornos del sueño, pero en esta ocasión nos vamos a centrar en la dificultad de conciliar el sueño. Este insomnio de...
Concédete el derecho a...
Tenemos derecho a pensar y actuar de acuerdo a nuestros deseos y opiniones, pero nuestra experiencia de vida hace que, en ocasiones, no...
Cómo soy en mis relaciones sociales.
No siempre somos conscientes del modo en que las relaciones sociales nos afectan y en como normalmente la sociedad nos devuelve lo que...
Cómo dejar de ser emocionalmente dependiente.
CONOCER Y SUPERAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL ¿Qué es? Es un estado emocional en el que la felicidad personal depende de otra persona o...
Taller para la prevención del dolor a través del Control Emocional
El pasado miércoles tuvo lugar la última sesión del taller dirigido a los miembros de la asociación de enfermos reumáticos. Las emociones...
El orgullo en la pareja
En el siglo XIX Becquer nos regaló sus rimas. Ese libro donde el amor y el desamor son los grandes protagonistas. Dos emociones...
¿Te caes bien?
¿Alguna vez te has hecho esta pregunta? Has de saber que para cultivar tu autoestima podrías comenzar por contestar a esta sencilla pero...
¿Por qué cuando hablo los demás no me entienden?
Uno de los problemas principales a la hora de relacionarnos con otras personas es la comunicación verbal. Sin querer, podemos cometer...
Trastornos disociativos
Este tipo de trastornos se manifiestan como una alteración de la conciencia en cuanto a la percepción de entorno, la propia identidad y...
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CUÁNDO ACUDIR AL PSICÓLOGO Algunas personas que acuden a consulta, nos preguntan ¿Tengo un problema? ¿Lo mío es de psicólogo? Como si...
¡Sé que tengo que hacerlo, pero me cuesta empezar! Conozcamos qué es procastinar.
PROCASTINACIÓN Se trata de un problema del comportamiento en el que se percibe lo que hay que hacer (lo relevante) como estresante. Por...
Reestructura tu pensamiento para el 2015
Autora: Pilar Hernández HACER BALANCE 2014 está llegando a su fin y como cada año parece apropiado hacer balance, valorar lo ocurrido,...
Cómo decirle a los hijos que nos separamos
Autora: Lola Llorca Como decirle a los hijos que nos separamos Cuando una pareja decide finalizar su relación de convivencia, comienza un...
La culpa: esa emoción estigmatizada
Autora: Pilar Hernández de la Fuente La culpa: esa emoción estigmatizada El primer impulso a la hora de comenzar a escribir sobre la...
Cómo salir de la depresión
Autora: Izaskun Galilea Cuando la tristeza se convierte en DEPRESIÓN No debemos confundir un estado depresivo con la tristeza. Ante...
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