El orgullo en la pareja
En el siglo XIX Becquer nos regaló sus rimas. Ese libro donde el amor y el desamor son los grandes protagonistas. Dos emociones...
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¿Te caes bien?
¿Alguna vez te has hecho esta pregunta? Has de saber que para cultivar tu autoestima podrías comenzar por contestar a esta sencilla pero...
¿Por qué cuando hablo los demás no me entienden?
Uno de los problemas principales a la hora de relacionarnos con otras personas es la comunicación verbal. Sin querer, podemos cometer...
Trastornos disociativos
Este tipo de trastornos se manifiestan como una alteración de la conciencia en cuanto a la percepción de entorno, la propia identidad y...
Los trastornos de la personalidad
¿Qué es un trastorno de personalidad? Un trastorno de personalidad es un patrón permanente e inflexible de experiencia y comportamiento...
Economía de fichas. Una técnica de modificación de conducta.
Nos encontramos en consulta muchos padres y madres agotados con sus trabajos, su día a día y con los problemas de conducta de sus hijos,...
Cómo poner reglas a nuestros hijos y qué hacer cuando no las cumplen
En un artículo anterior comentábamos la importancia de poner límites a nuestros hijos, pero ¿Sabemos cómo tenemos que hacerlo? ¿Qué son...
Habilidades de terapeuta
Seguro de muchos de vosotros y vosotras podéis estar pensando o haber pensado en algún momento en consultar a un profesional de la...
La conducta suicida
LA CONDUCTA SUICIDA La conducta suicida es, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), "todo acto por el que un individuo se...
Quizas te encuentras inmerso/a en una relación de pareja tóxica
Las profesionales que trabajamos en la salud mental y en los problemas cotidianos que afectan a las personas, muy frecuentemente...
Cuándo acudir al psicólogo
CUÁNDO ACUDIR AL PSICÓLOGO Algunas personas que acuden a consulta, nos preguntan ¿Tengo un problema? ¿Lo mío es de psicólogo? Como si...
¡Sé que tengo que hacerlo, pero me cuesta empezar! Conozcamos qué es procastinar.
PROCASTINACIÓN Se trata de un problema del comportamiento en el que se percibe lo que hay que hacer (lo relevante) como estresante. Por...
Reestructura tu pensamiento para el 2015
Autora: Pilar Hernández HACER BALANCE 2014 está llegando a su fin y como cada año parece apropiado hacer balance, valorar lo ocurrido,...
Cómo decirle a los hijos que nos separamos
Autora: Lola Llorca Como decirle a los hijos que nos separamos Cuando una pareja decide finalizar su relación de convivencia, comienza un...
La culpa: esa emoción estigmatizada
Autora: Pilar Hernández de la Fuente La culpa: esa emoción estigmatizada El primer impulso a la hora de comenzar a escribir sobre la...
Cómo salir de la depresión
Autora: Izaskun Galilea Cuando la tristeza se convierte en DEPRESIÓN No debemos confundir un estado depresivo con la tristeza. Ante...
Convivir con el TDAH
Autora: Lola Llorca El trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta entre...
¿Celos en la Pareja?
Autora: Pilar Hernández El mundo está lleno de parejas rotas por los celos, pero, ¿Por qué surgen?, ¿De qué manera inciden en la...
Control de la Ansiedad y los Ataques de Pánico
Autora: Izaskun Galilea LA ANSIEDAD La tan temida ansiedad, en realidad no es una respuesta patológica, es una respuesta absolutamente...
Por qué es necesario poner limites a nuestros hijos
Autora: Lola Llorca Cuando nos iniciamos como padres y madres, una las tareas más difíciles que asumimos es la de educadores. Nos...
Familia....¡¡Se acabaron las vacaciones!!
Autora: Izaskun Galilea El final de las vacaciones, ese duro momento lleno de sinsabores, en el que los adultos retoman su actividad...
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