Cómo gestionar el duelo en situación de confinamiento
Acompañar a nuestros seres queridos cuando fallecen es una parte importante en la gestión del duelo. Nos permite despedirnos de ellos y...
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Algunas recomendaciones para afrontar el COVID-19
La situación que nos toca vivir en estos días está generando en la mayoría de la población incertidumbre, pues las noticias son...
El ciclo vital de la familia ¿Que etapas has superado?
Todas las familias pasan por diferentes etapas a lo largo de su ciclo vital. Cada etapa, requiere que cada miembro de la familia...
Cómo enseñar a los niños y niñas asertividad
Es bastante habitual que cuando hablamos con los más pequeños de la casa nos dirigimos a ellos desde nuestra posición de adultos. Esta...
Psicología y sobrepeso
En ocasiones nuestros pacientes vienen solicitando ayuda para enfrentarse a problemas de sobrepeso más o menos severos. A veces por tema...
El miedo a enfrentar el miedo
Historia de las dos semillas "Dos semillas estaban juntas en el suelo primaveral y fértil. La primera semilla dijo: —¡Yo quiero crecer!...
Mitos y falsas creencias sobre el maltrato infantil
Cada vez con más frecuencia encontramos noticias en los medios referidas a maltrato infantil. En este artículo vamos a hablar sobre...
Me siento triste en Navidad
En Navidad sólo se habla de emociones positivas y de felicidad. Pero ¿realmente me siento así?
El silencio, no es consentimiento.
Se suele entender bien porqué ante un robo en casa o en la calle, podemos entregar lo que nos piden sin resistencia. Se puede entender...
Cómo tratar la depresión
La depresión es un trastorno emocional que se manifiesta como un estado de falta de energía y sentimiento incapacidad e infelicidad ,...
Me has dejado
Una ruptura de pareja es un suceso universal que produce mucho dolor y sufrimiento y que podría decirse que se tiene muchas similitudes...
¿Cuánto tiempo tiene que ir mi hija/o al psicólogo/a?
A menudo los/as psicólogos/as que nos dedicamos a la intervención terapéutica infantil nos encontramos con esta pregunta. Y normalmente...
DECÁLOGO DEL BUEN TRATO: BASES DEL RESPETO AL OTRO/A
HAY BUEN TRATO SI SIENTO QUE… 1. NOS COMUNICAMOS: escuchamos y hablamos con respeto. 2. GUSTO COMO SOY, ME GUSTA COMO ERES: nadie cambia...
Reinterpreta tu realidad
Creemos que nuestras emociones están mediatizadas por aquello que nos sucede, pero esa es sólo una pequeña parte, lo que realmente...
¿Eres feliz?
Quien no se ha preguntado alguna vez qué podemos hacer para ser felices. Podemos tener todo lo que aparentemente parece que da la...
Esto no es nada personal
Todas las personas cargamos con creencias “grabadas a fuego”, resistentes y complejas de cambiar, principalmente porque nos las hemos...
Aburrirse en la infancia: Un tesoro.
Agosto, mes por excelencia de las vacaciones y con él viene el ansiado tiempo libre que anhelamos durante todo el año. Pero ¿Qué pasa con...
EL SER HUMANO Y SUS NECESIDADES LA PIRÁMIDE DE MASLOW
Maslow, expone en 1943 la “Teoría de la Motivación Humana”, a partir de la cual, representa en una pirámide las necesidades que motivan...
8 CONSEJOS PARA CONECTAR CON TU BIENESTAR EN VACACIONES
Todo el año esperando las vacaciones de verano y sin embargo, cuantas veces volvemos de ellas con estrés, porque hemos discutido, no...
La habilidad de saber negociar
En este artículo queremos reflexionar sobra la habilidad de saber negociar y la importancia que tiene en nuestro día a día. A diario...
Superar un duelo. ¿Como lo hacemos?
La vida misma nos enseña que en la biografía de las personas siempre están presentes sucesos positivos y también acontecimientos...
Cómo enseñar inteligencia emocional a los más pequeños
Cada vez es más común escuchar lo importante que es la inteligencia emocional para el correcto desarrollo de los niños pero ¿Qué es...
Nuevas tecnologías. Pautas y aplicaciones para un uso adecuado.
Los móviles, Internet, las redes sociales, el ordenador, los videojuegos nos abren un nuevo camino de oportunidades a la hora de...
Lo que no es una terapia psicológica
El ejercicio de la psicología está rodeado de mitos e ideas que en nada se parecen a la realidad. Mucha gente que viene a la consulta por...
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