¿Que es el apego?
Es un hecho innegable la importancia que tienen para las personas el tener un bienestar en sus relaciones interpersonales. Ya hay...
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Como podemos fortalecer la autoestima de nuestr@s hij@s
Es habitual que a nuestras consultas acudan padres preocupados por la autoestima de sus hijos. Pero, ¿Qué es la autoestima?, ¿cómo sé si...
Cómo prevenir dificultades en la infancia
La Atención Temprana es un servicio relativamente reciente que está tomando gran relevancia social en los últimos años. Los programas de...
Cómo desarrollar nuestro propio criterio y poder defenderlo
Hoy día, con las tecnologías que tenemos a nuestro alcance, asistimos diariamente a una gran cantidad de información, opiniones y...
No soy una cosa, soy una mujer.
Las leyes diferencian el abuso de la agresión sexual por el uso o no de la violencia al comerte el delito. ¡Que poco entienden las leyes...
Maternidad y productividad
Parece incongruente, pero parece que los datos avalan esta hipótesis. Es de todos conocido las dificultades existentes actualmente en...
¿Pueden los niños atravesar un duelo?
Ayudar a los niños a superar la pérdida de un familiar
Feliz Día del padre
Feliz día papá, hoy y todos los días me gustaría decirte que eres el mejor papá del mundo porque me quieres, porque me cuidas, porque...
La carga mental de las mujeres
La carga mental, referido al tema del que hoy me gustaría escribir, por definición es un concepto que señala un desequilibrio en el...
Relaciones de pareja e internet
Los avances tecnológicos, la falta de tiempo y la necesidad de inmediatez que nos fomenta la sociedad y los medios de comunicación hacen...
Arturo y la técnica de las 3 preguntas
Hace tiempo llegó a mi consulta un joven, lo llamaremos Arturo, parecía rebosante de salud, pero sus ojos reflejaban un enorme miedo. Es...
¿Por qué aumentan los conflictos con nuestros hijos e hijas durante la adolescencia?
Es muy habitual que durante la época adolescente se disparen los enfrentamientos entre padres e hijos/as. ¿Es normal esta tendencia?,...
Niños Vs nuevas tecnologias
La navidad ha llegado a su fin y estamos de nuevo de vuelta a las aulas. Seguramente muchos niños y niñas han estado esperando ansiosos...
5 consejos para hacer realidad tus propósitos de año nuevo
Este momento del año, suele ser el elegido por muchas personas para llevar a cambio ese cambio de hábitos y rutinas que sabemos que no...
Se puede aprender a ser feliz
¿Porqué hay personas que se hunden ante los avatares de la vida y otras parecen que nadan y salen a flote y son capaces de recuperar el...
¿Tener autoestima es igual que ser egoista?
Con frecuencia se confunde la autoestima con ciertas nociones falsas de "egoísmo". Un término que también se confunde y tiene relación...
Estrategias para motivar a los niños al estudio
En muchos hogares son habituales las peleas por hacer los deberes y el tiempo que se dedica al estudio de los hijos. Son muchos los...
Pautas para ayudar al descanso de los pequeños.
¿Por qué mi hijo o hija no duermen bien?. Vamos a tratar de dar luz a esta cuestión que no sólo afecta a los menores sino también a los...
Las caras de la ansiedad
La ansiedad está en la base de muchas de las dificultades que llegan a terapia. Decir que alguien tiene ansiedad, no aporta mucha...
TOC, Trastorno Obsesivo Compulsivo
Si sobrevivir al día a día puede ser todo un reto, que será si además le añadimos el tener que revisar las cosas que hacemos varias...
La personalidad egocentrica
Todos conocemos lo que es el egocentrismo entendido esto como aquellas características vinculadas a las personas ambiciosas y que piensan...
La vuelta a las rutinas
El periodo vacacional toca a su fin, para muchas personas ese proceso adaptativo a la rutina y a la vida laboral o doméstica supone un...
Qué hacer ante una rabieta.
A veces los padres acuden a terapia porque sienten que la conducta de su hijo está fuera de control. Los adultos observan que el niño ya...
La atención a la diversidad sexual y sus consecuencias psicológicas
Los roles son una serie de expectativas y normas que una sociedad establece sobre como debe actuar y sentir una persona en función de que...
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