Complejo de Wendy.
El llamado complejo o síndrome de Wendy, no es un trastorno como tal, ni se recoge en los manuales diagnósticos de psicología o...
top of page
Buscar
¿Las personas pueden cambiar?
¿Cuántas veces nos hemos hecho esta pregunta? Muchas personas piensan que una vez que somos adultos y hemos conformado nuestra...
Que fácil, pero que dificil....la comunicación
Seguro que cuando acabéis de leer esto pensareis que es obvio y “de cajón”, pero lo que parece tan obvio y tan sencillo es en lo que...
¿Conoces la terapia cognitivo conductual?
Seguro que has oído hablar de la terapia cognitivo conductual, pero ¿Qué conoces sobre ella? Aquí te damos algunas pistas. Cuando llega...
Gestionar tantas tareas me estresa
El ritmo acelerado que imprime la sociedad hoy día hace que a veces nos bloqueemos debido a la lista de tareas que tenemos pendiente de...
Adiós a la media naranja
“La media naranja”…….aún seguimos escuchando esta frase como parte de nuestro refranero o como una frase comúnmente aceptada y dada por...
Falta de deseo sexual
Se dice que tenemos el deseo sexual hipo activo cuando hay poco interés por iniciar una relación sexual o para responder al deseo de la...
¿Conoces la importancia de ser resiliente?
¿Por qué algunas personas son capaces de hacer frente a las adversidades e incluso salen fortalecidas? Existen diferentes circunstancias...
¿Porqué mentimos?
La mentira es algo más frecuente de lo que pensamos y lejos de disminuir, dicen los expertos que forman parte de nuestro comportamiento...
Controla tu ira
La ira es una respuesta emocional normal, forma parte del ser humano con independencia de su procedencia. Es además una emoción primaria...
No reconozco a la persona de la que me enamoré
A veces, cuando una pareja que inició su relación desde la juventud y llega el momento de que las responsabilidades disminuyen, descubre...
POR QUE LA CONCILIACION SIGUE SIENDO UN ASUNTO DE MUJERES
El día a día empieza con horas de sueño pendientes, pero no tenemos más remedio que ponernos en marcha. Hay que despertar a los niños,...
Mi psicólogo me manda tareas.
En Terapia Cognitivo Conductual, es muy habitual que se pida al paciente que realice tareas entre sesión y sesión. Motivos Una de las...
Cómo gestionar la culpa
A lo largo de nuestra vida hay un sentimiento que alguna vez hemos tenido y es el sentimiento de culpa. Esta emoción viene provocada por...
Estrés laboral y crisis
Las estadísticas dicen que los problemas emocionales actuales pueden llegar a afectar a un 25% de la población y que sólo en el último...
Ancianidad y soledad
Uno de los trastornos emocionales más frecuentes en personas mayores de 70 años es la depresión, ansiedad o deterioro cognitivo derivados...
La violencia de género
Todos los días hablo con ellas. Casi todas cuentan lo mismo, pero a su manera, y de muy diferentes formas. Unas lo minimizan, otras...
Fidelidad y tecnologías. El sexting.
Cuando las parejas solicitan iniciar un proceso de terapia, las causas son muy diversas, pero en muchos casos, desde las primeras...
¿Puedo aprender a ser feliz?
Cuantas veces sentimos insatisfacción, una opresión en la boca del estómago que me dice que algo no va bien o desgana para hacer las...
"Soy como tú aunque no lo sepas". Día mundial de la Salud Mental.
El pasado 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, este año bajo el lema “Soy como tú aunque aún no lo sepas”. El...
Fui al psicólogo, pero no funcionó
¿Por qué a algunas personas les va tan bien en terapias psicológicas y otras abandonan al cabo de algunas sesiones con la sensación de...
¿Sabemos escuchar de forma efectiva?
Uno de los actos más importantes y difíciles de todo el proceso comunicativo es el saber escuchar. Cuando hay dificultades en la...
Ansiedad y mujer
¿Piensas que la ansiedad afecta por igual a hombres y mujeres? La ansiedad es un fenómeno común en nuestra sociedad, no siendo en todos...
Merlín. Un método de coaching
Resulta curioso ver cómo personas que en apariencia no presentan ninguna dificultad psicológica, acuden a consulta porque se encuentran...
bottom of page