Psicólogos en Guadalajara
Terapia cognitivo conductual

La Terapia cognitivo-conductual es una de las ramas de la psicología más eficaz en la actualidad.

 

El tratamiento se centra en ayudarte a modificar tu pensamiento (parte “cognitiva”) y tu comportamiento (parte “conductual”) a través de tu implicación y nuestra ayuda.

 

La intervención consta de 2 o 3 sesiones de evaluación para conocer tu problema en profundidad y posteriormente te asesoremos en el tipo de Terapia Psicológica mas adecuada a desarrollar.

 

La pauta suele ser una vez por semana en un inicio para posteriormente y en función de la mejoría ir espaciando las consultas. La duración de la Terapia Psicológica puede variar según el trastorno, la persona y el tiempo de evolución hasta que la persona se estabilice en su estado de mejoría.